Geschafft: 30 Tage täglich Yoga

Das Vorurteil, Yoga ist nur etwas für Esoteriker, Yogis singen Mantras, leben vegan sind spirituell abgehoben und können ohne Räucherstäbchen nicht leben hält sich glücklicherweise heutzutage nicht mehr ganz so vehement. Yoga ist im Mainstream angekommen und die Akzeptanz dafür, dass Yoga sowohl bei Rückenschmerzen, als auch bei Stressabbau helfen…